على سبيل المثال: تسلق الجبل (ثدياك)، الدوران حول الدوار (سرتك)، التوقف في الكهف (تجويف ركبتيك)، إلخ. أرشديه إلى المسار الذي يجب اتباعه، بصوتك الأكثر إثارة. إنها مقدمات، كما قلنا. سيصاب روميو الخاص بك بالذهول.
تأثير شارون ستون
حقوق الصورة: Interfoto USA/Sipa
تسوق جريء
مقابلة النجوم
حبيبك نجم. اضغطي على زر خيال النجوم، ولعبي دور الصحفية الشعبية التي تبحث عن أخبار مثيرة. قررا معًا 2-3 سيناريوهات كان يود تمثيلها. مشهد التعري بين ناتالي بورتمان وكلايف أوين في فيلم Closer. مشهد الحب أمام شجرة في فيلم Lady Chatterley، مع مارينا هاندز وجان لويس كولو.فصّلي المشهد: بينما... في هذه الأثناء... دعي التوتر الجنسي يتصاعد. ثم غيّري الدور! بالنسبة لماريون دوماس، "وضع نفسك مكان شخصية ما يحرر الرقيب الذي بداخلنا". انطلقي!
قفزة في عالم الخيالات
أحلام التحرر
في إحدى الليالي، بينما يبدو كل شيء يتجه نحو الطبيعي، أعلني له بلامبالاة: لقد حلمت، بنبرة مارتن لوثر كينغ، مستعدة للكشف عن رؤية أساسية لمستقبل البشرية. ثم انغمسي بجسدك وروحك في وصف حلمك المثير. اتركي رغباتك السرية تعبر عن نفسها بحرية. ولا تدعيه يقاطعك: أصرّي على إنهاء الوصف.
الغرائز في التاكسي
غسيل الأطباق الجريء
فاجئيه! في عطلة نهاية الأسبوع هذه، قومي بالتلميع، والكنس، والتألق وأنتِ ترتدين مئزرًا وعارية بالطبع. لا تستسلمي لطلباته لتجعلك تتركين الملمع، أو بالأحرى نعم... وماذا لو كان هذا هو الوقت المناسب لتغيير الأدوار. "إضفاء الإثارة على حركات الحياة اليومية مع الاستمتاع هو بلا شك أحد أفضل المقدمات"، تشرح إيان كيرنر.
الحلاقة مجانية!
ربما اعتدتِ على حلاقة ساقيك ومنطقة العانة، بعيدًا عن أعين روميو الخاص بك. ماذا لو أصبحت هذه اللحظة مقدمة حارة جدًا! اطلبيه، وعيناك تلمعان بالنجوم، أن يحلق ساقيك، كطقس جمال بسيط. ثم اعرضي عليه "الاعتناء" بمنطقة العانة لديك، وتسوية الشعر، وتمشيطه... "العناية بشعرك تصبح لفتة مثيرة للغاية، تجربة حميمة ومثيرة" بالنسبة لإيان كيرنر.كوني عارضته
رسومات، صور، أفلام... لا مجال لروميو الخاص بك أن يلمسك قبل أن يثبت موهبته الفنية. اطلبي منه رسم صورتك. اجلسي أمامه، أيقظي المرأة المثيرة، ليلتقط فيرموناتك، وهذه الطاقة المثيرة التي تنبعث من جسدك. التصوير يعمل أيضًا... عن قرب، عن بعد، تدوري حوله، اتركيه يلهث من الرغبة. هدفك: إشعال شرارة جريئة في عينيه. للذهاب أبعد من ذلك، يقترح إيان كيرنر: "وإذا كنتم متواطئين جدًا، اقترحي عليه التقدم كنموذج في فصل رسم، ولا تخبري أحدًا أنكم تعرفون بعضكم البعض!" مقدمة فنية/استعراضية.حمام الحب
"القليل من الرومانسية للمقدمات لا يضر أحدًا!" تذكر أخصائي علم الجنس إيان كيرنر. قومي بتشغيل الماء، أشعلي الشموع، اختاري سائلًا رغويًا، لإضفاء لمسة راقية. جهزي موسيقى ملهمة للمداعبة. انغمسا معًا في الماء لتسلسل استرخاء مستحق. أنتِ فوق شريكك، جلدًا إلى جلد، تبدئين حفلًا برغوة بريئة مع ماء الحمام... ثم دون سابق إنذار، ابدئي اللعب بفوهة الدش وتشريحك... بعبارة أخرى، داعبي نفسك! هناك احتمالات كبيرة أنه سيرغب في الخروج من الحمام بسرعة. لا تتراجعي! مقدمات، كما قلنا!
دلّكيه
الخصائص المثيرة للتدليك كمقدمة مثبتة. فاجئيه! اطلبي منه خلع ملابسه، والاستلقاء على ظهره. جهزي زيتك، موسيقى، شموع، مع الكثير من النظرات الجريئة. "ابدئي بتدليك يديه، بطريقة مثيرة وموحية جدًا"، تقترح ماريون دوماس. لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل، أصرّي، راحة اليد، الأصابع، المفاصل... غيّري يدك! ضعي نفس الاهتمام كما لو كان عضوه التناسلي. بالتأكيد، في لحظة ما، سينهار!
إلعبوا بفكرة الثلاثي
الخيالات هي معززات قوية للرغبة الجنسية، والوصول إلى الفعل ليس دائمًا الهدف النهائي. ومع ذلك، هناك بديل آخر، وهو اللعب به. "الرغبة الأبدية في الثلاثي تطارد العديد من الرجال..." تتذكر إيان كيرنر. حددي موعدًا في حانة، لكما معًا... وراقبا. مع أي فتاة جميلة ترغبين في العودة إلى المنزل؟
حددي، تخيلي، شاركي سيناريوهاتك، أحاسيسك... أطلقي العنان لخيالك. ثم عودا، لكما معًا بالطبع! مشتعلين.
الأسماء الصغيرة الجريئة
"حلوى، مشمش، بلح البحر، صدفة، أوركيد"، أعطي أسماء صغيرة لعضوك التناسلي، ولعضوه. ثم تخيلي قصائد مثيرة مجنونة، ثمينة أو تافهة، تهمسين بها لبعضكما البعض في الأذن. "تجاهلي أحكامك المسبقة"، توصي ماريون دوماس. بينما تتحرك ألسنتكما حول كلمات مثيرة، تتوقف أيديكم في مداعبات محمومة على جسديكما...
التعري النصف
البوكر بالملابس الداخلية
لدينا جميعًا في الذاكرة التوتر الجنسي الذي لا يطاق بين فاي دينواي وستيف ماكوين أثناء مباراة الشطرنج في فيلم The Thomas Crown Affair. أظهري الخيال، وتغلبي على الكلاسيكية لسيناريو شخصي تمامًا. اقترحي عليه بنظرة تحدٍ لعبة بوكر بالملابس الداخلية... "تعلمي أن تكشفي عن نفسك، أن تعيدي اكتشاف نفسك، أن تستمتعي، أن تفاجئي نفسك"، توصي ماريون دوماس. خذي وقتك ولا تتنازلي عن شيء! هدفك في لعبة البوكر هذه: رؤيته عاريًا قبلك! استمتعي جيدًا.