اسواء كانت عبارة "شغّل محركاتك" أو "استعد للقتال"، فإن الأنشطة الأكثر بروزًا لها بداية مميزة. وينطبق الشيء نفسه على النشاط البدني. ولكن عندما يتعلق الأمر بالجنس، تجدر الإشارة إلى أن فعل البدء يمكن أن يكون بنفس أهمية الحدث الرئيسي. نحن نتحدث هنا عن المداعبة.
ما هي المداعبة الجنسية؟
تشمل المداعبة جميع الأنشطة التي تجذب الانتباه وتثير الإثارة، والتي تساهم في تهيئتك للدخول في الأجواء والاستعداد لممارسة الحب - من اللمسات البسيطة (أو الحركات المعقدة إذا كنت تفضل ذلك)، والكلمات المرحة، والنظرات المغازلة، على سبيل المثال لا الحصر. هل يجب أن تؤدي المداعبة إلى ممارسة الجنس؟ لا، هذا سيكون اختصارًا للأمر.
سواء كانت قصيرة ومباشرة أو استكشافًا مطولًا، يمكن أن تكون المداعبة بحد ذاتها متعة تجعل القلب ينبض، وتسبب قشعريرة في الأصابع، وتوفر الرضا. بالحديث عن الإيجاز، ما هي المدة التي يجب أن تستغرقها المداعبة؟ يجب أن تستمر المداعبة المثيرة طالما أو تكون سريعة كما تستمتعان بها أنت وشريكك بالتراضي.
هل يجب استخدام المداعبة؟
المداعبة مهمة لأنها تحدد نغمة تجربة حسية مكثفة. بصرف النظر عن الملذات الحسية الصغيرة، فإن محاولة ممارسة الحب دون مداعبة تشبه محاولة غلي المعكرونة في الماء البارد دون مصدر حرارة - لن تنجح. تحتاج إلى تسخين الأمور، والمداعبة تفعل ذلك على مستويات متعددة.
الإثارات الجسدية
عندما تسبب المداعبة تسارع ضربات القلب، يزداد تدفق الدم إلى الأنسجة والخلايا العصبية في الجسم، خاصة في الأعضاء التناسلية. تنشط الأنسجة الانتصابية في الحلمات والقضيب، ويزداد الترطيب الطبيعي للمهبل. تسمح هذه التغييرات بتقليل الاحتكاك، وزيادة المتعة، وزيادة فرص الوصول إلى النشوة الجنسية. من منا يرغب في تفويت ذلك؟
تعميق العلاقات
بالإضافة إلى تعزيز التوتر الجنسي لجعل الأمور ساخنة ومثيرة، يمكن للمداعبة أيضًا تعزيز الحميمية العاطفية.
يمكن للأزواج الذين لديهم علاقات طويلة الأمد استخدام المداعبة للحفاظ على الاهتمام أو إحياء الشغف بعفوية ومتعة. بالنسبة للشركاء الجدد، تعد المداعبة فرصة للشعور براحة أكبر مع بعضهم البعض وتقليل الحواجز. هنا نعود إلى الموافقة الجنسية. الآن؟ نعم! يمكن أن تكون المداعبة مقنعة للغاية، لكنها ليست وسيلة للحصول على الموافقة. يجب أن تبدأ المداعبة بموافقة واضحة بالفعل.
مما تتكون المداعبة؟
المداعبة ليست نشاطًا عالميًا أو سلسلة من الخطوات الموصوفة بدقة. المداعبة الجيدة هي نتيجة للتواصل والخيال وتقنيات المداعبة المدروسة. يمكن أن تكون أي شيء يثيرك أنت وشريكك، بدءًا من ساعات من التقبيل اللذيذ إلى التدليك الحسي، مرورًا باللمسات والتحسسات.
لا يتعلق نجاح المداعبة بقدر ما يتعلق بما يجب القيام به أو كيفية القيام به، بل يتعلق بالنهج. يمكن أن تساعدك هذه النصائح للمداعبة في البدء.
التواصل مع شريكك
اكتشف بوضوح ما يحبه وما لا يحبه الآخر. تحدث عن ذلك قبل وأثناء وبعد - إنها ليست لعبة تخمين. عندما تجرب شيئًا جديدًا، تأكد من أن شريكك يوافق حتى تعرف ما إذا كان يجب عليك المتابعة أم لا.
الاستسلام للأوهام
يمكن للخيال والعفوية (أو على الأقل التغيير من وقت لآخر) أن يساهم بشكل كبير في خلق الإثارة. لا تكتفِ دائمًا بما نجح من قبل. يجب أن تكون المداعبة في تطور مستمر.
يمكن أن يختلف التوقيت. لا يلزم أن تسبق المداعبة ممارسة الجنس مباشرة. حاول إرسال رسائل مثيرة طوال اليوم ولا تقلل أبدًا من قوة مجاملة في مكانها الصحيح. يمكن للرسائل الجنسية أن تساعد في الحفاظ على الشغف وهي أيضًا طريقة رائعة لتوقع المرة القادمة التي تكونان فيها معًا.
استدعاء الحواس - كلما زاد عدد المشاركين، زادت المتعة
لتجربة كاملة ومذهلة، كلما دمجت الحواس الخمس في مداعبتك، كان ذلك أفضل.
• البصر. لا شيء يثير الاهتمام مثل القليل من "التحديق". الإضاءة المحيطة، الملابس المثيرة (أو عدم وجودها)، خلع الملابس، أو مشاهدة فيلم مثير كلها أفكار للمداعبة يمكن أن تدفع الأمور إلى الأمام بصريًا.
• اللمس. لا يتعلق الأمر فقط بمكان لمسك، بل بكيفية ولمس الأشياء. في حين أن التقبيل هو كلاسيكي لا ينبغي اعتباره أمرًا مفروغًا منه، إلا أن هناك العديد من الخيارات المغرية الأخرى. جرب الملمس ودرجة الحرارة، الاتصال المباشر بين الجلد، واللمس بأشياء مثل الألعاب الجنسية والمزلقات. قم أيضًا بتغيير سرعة وضغط لمساتك.
• الصوت. يمكن للموسيقى أن تحدد النغمة. جريئة ومتعجرفة، لطيفة ورومانسية، عصر جديد أو كلاسيكية، الأمر متروك لك. يمكن للكلمات المثيرة والصريحة أن ترفع درجة الحرارة وتوفر ميزة إضافية للتواصل حول الرغبات والاحتياجات.
• الرائحة. يمكن للعطور وبخاخات الجسم والشموع المعطرة وما إلى ذلك أن تعزز التجربة، لكنها ليست ضرورية. كن حذرًا من العطور القوية، التي قد تزعج بعض الأشخاص. وغني عن القول (لكننا نقول ذلك على أي حال) أن النظافة الشخصية الجيدة أمر مثير.
• المذاق. يمكن أن يكون إطعام بعضكما البعض بأطعمة ذات نكهات وقوام مثيرة للاهتمام أمرًا مثيرًا، ولكن من الأفضل تجنب الأطعمة ذات النكهات القوية جدًا، مثل الثوم على سبيل المثال. يمكن لزيوت التدليك ومنتجات الإثارة ذات النكهات أن تضيف أيضًا عنصرًا من المتعة. إذا كنت تستخدم اللوشنات أو الزيوت، فتأكد من أنها متوافقة مع الواقيات الذكرية التي تستخدمها.
إتقان المداعبة يعزز التجارب الجنسية، وتروجان هنا للمساعدة. تروجان جزء من المتعة، من الواقيات الذكرية إلى منتجات تعزيز المتعة، حتى تتمكن أنت وشريكك من الحصول على أفضل تجربة جنسية.